Sağlığımız Fıstık Gibi Olsun!
Antep fıstığının, kalp rahatsızlıklarına sebep olan olumsuzlukları azalttığı ortaya çıkmış. Antep fıstığı "nut" grubu olarak adlandırılan gıdalar arasında önemli yer tutuyormuş.Kalp hastalıklarıyla ilişkilendirilen en ciddi risk faktörü yüksek kolesterolmüş. Antep fıstığı kolesterol dengeleme özelliğine sahipmiş.
Karışık Sandviç
Karışık Sandviç
Malzemeler
Sandviç ekmeğiDomatesMarulJambonKaşar veya beyaz peynirZeytin veya zeytin ezmesiMayonez Ketçap
Taze sandviç ekmeklerine harika sandviçler yapabiliriz…
Domatesleri güzelce keselim, marulları temizleyelim. Peynir ve zeytinlerle birlikte, hazırladığımız tüm malzemeleri ekmeğimizin arasına dileğimiz ölçüde koyalım. Üzerine de yine istediğimiz kadar ketçap ve mayonez koyabiliriz.
Dünyanın En İyileri
Dünya Müzik Ödülleri, Monaco'da düzenlenen geceyle sahiplerini bulmuş. Kanadalı şarkıcı Celine Dion, müzik kariyerindeki başarısıyla gecenin en büyük ödülü 'Efsane'ye layık görülmüş. Gecede Rihanna, albümleri en çok satan pop kadın şarkıcısı ve yılın en iyi gösteri kızı seçilmiş.
Azı Karar Çoğu Zarar
Yapılan bir araştırma, televizyonun çocuklarda yüksek tansiyona neden olabileceğini ortaya koymuş. Araştırmaya göre, günde 2 saatten fazla televizyon seyreden çocuklarda yüksek tansiyon riski artıyor; 3 saatten fazla seyreden çocuklarda ise bu risk üç katına çıkıyormuş. Ayrıca televizyon başında çok vakit geçiren çocuklar kilo sorunuyla da karşı karşıya kalabiliyormuş.

Grip İçin Şalgam İçin
Adana’nın sembolleşen içeceklerinden olan ve vitamin deposu mor havuçtan elde edilen şalgam, artan soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırıyormuş. Çukurova yöresinde bolca tüketilen şalgama olan talep, özellikle mevsimsel geçiş dönemlerinde fazlasıyla artmış. Vitamin deposu olarak bilinen havuçtan, tamamıyla doğal olarak elde edilen şalgamın, ülke genelinde tüketimi hızla yaygınlaşırken, vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisinin olması, şeker ve kolesterol yapıcı maddeler bulunmaması da herkesin rahatlıkla içebilmesine olanak sağlıyormuş. Şalgam suyu, mor havucun özü alınarak yapılıyor


Britney’e Müjde!
Amerika’da yüksek mahkeme, pop yıldızı Britney Spears’a, çocuklarını haftada 3 kez görme hakkı tanımış. Çocuklarının velayetini boşandığı eşi Kevin Federline’a kaptıran Spears, çocuklarını görebilecek ancak kendi evine götüremeyecekmiş. Mahkeme, Spears’a belirlenen bir ebeveynlik danışmanıyla yaptığı toplantıları sürdürme zorunluluğu da getirmiş…
Fast Food Gerçeği

Fast food türü gıdalar yüksek ısıda pişiriliyormuş. Bu yüzden doğal yağların içeriğinde kimyasal değişiklikler oluyormuş. Bu durumun, başta kalp ve damar rahatsızlıkları olmak üzere birçok hastalığa yol açtığı açıklanmış. Bu tip yiyeceklerden fazla tüketmemeye dikkat edelim.

Nicole Şişmanlıyor!
Nicole Kidman da rolü için şişmanlayan oyuncular arasına girmiş. Hollywood'un en ince kadın yıldızlarından 40 yaşındaki Kidman, başrolünü Ralph Fiennes'le paylaştığı son filmi için bol bol yemeye başlamış. Kalori ve karbonhidrat dolu yiyeceklerle beslenen ve şimdiye kadar 5 kilo alan Kidman günde 4 öğün yemek yiyormuş. Bunun en zor rolü olduğunu söyleyen yıldız, filmde 2. Dünya Savaşı'nda sevgilisinden ayrılan ve yıllar sonra tekrar kavuşan bir Alman kadını canlandırıyormuş.

Yardımsever Çift
Brad Pitt- Angelina Jolie çifti, yardımseverlikleri ile yine ön plandalarmış. Pek çok ünlü diziye imza atan Amerikan kanalı HBO ile anlaşmaya varan Brad Pitt- Angelina Jolie çifti, gönül verdikleri yardım faaliyetlerini konu alan bir yapımın prodüktörlüğünü birlikte üstlenecekmiş. Henüz ismi belirlenmeyen yapım, bir uluslararası yardım organizasyonunun perde arkasında yaşananları ve karşılaşılan zorlukları işleyecekmiş.Jolie, 2001 yılından bu yana Birleşmiş Milletler bünyesinde iyi niyet elçisi olarak görev yapıyor.



Türk Doktorlardan Bir İlk!

Türkiye'de kanamayı birkaç saniye içinde durduran karışım geliştirilmiş. Karışım, özellikle hemofili, yani kanı zor pıhtılaşan hastalar için hayati önem taşıyormuş.Bitkisel ürünlerden oluşan karışımın klinik deneyleri Hacettepe Üniversitesi’nde yapılmış. Karışım ıslak tampon ve kapsül olarak piyasaya sunulacakmış

Soğuk Değil Mikrop Hasta Ediyor
Kapalı mekanların yeterince havalandırılmaması, temizlik koşullarına uyulmaması, gribi tetikliyormuş. Doktorlara göre soğuk hava değil mikrop hasta ediyormuş. Bunlara dikkat edilmediği zaman ortamdaki mikrop hızla yayılıyormuş.

Mutluluk Uzak Değil
Mutlu olmak çok da zor olmasa gerek. Zaten uzmanlar da, bizi mutlu edebilecek çok basit şeyleri saymışlar. Bunlardan birkaçı şöyle: Çiçekler, mor renk, çikolata, muz, spor, gülmek, müzik dinlemek, günlük tutmak… Arkadaşlık ise, insan hayatında çok büyük ve önemli bir yer tutuyormuş.




Sarımsağın Sırrı
Sarımsağa kokusunu veren madde kalp üzerindeki baskıyı azaltıyormuş. Allisin adlı madde, vücutta parçalanarak organlara daha fazla oksijen taşıyor ve kalp üzerindeki baskıyı azaltıyormuş. Ancak uzmanlar, aşırı tüketildiğinde kanı seyrelttiği için sarımsak ve sarımsaklı besinlerin ölçülü olarak tüketilmesini tavsiye ediyormuş.