Aralıkta okyanus soğuğu
Atlas Okyanusu'nda oluşan Azor Yüksek Basıncı'na bağlı olarak Türkiye'de yağış miktarı biraz artacak. Kuzeyde soğuk ve karlı kış bekleniyorDevlet Meteoroloji İşleri Genel Müdür Yardımcısı Mahmut Kayhan, Atlas Okyanusu'nun doğusunda oluşan 'Azor Yüksek Basınç Sistemi'nin aralık ayında Kuzey ve Orta Avrupa kesimini etkisi altına alacağını, bu durumun Türkiye'deki yağışları 'artıracağını' söyledi. Ancak bunun 'Su sıkıntısı bitecek' anlamına gelmediğini vurguladı. Kayhan'ın verdiği bilgiye göre Azor Yüksek Basınç Sistemi geçen kış Orta Avrupa, Güney Avrupa ve Akdeniz sahasını etkisi altına alarak İzlanda üzerinden gelen yağışlı sistemlerin kuzey enlemlere gitmesini sağlamış; bu nedenle 45 derece kuzey enleminin güneyinde kuraklık yaşanmıştı. Bu yıl aynı sistemin Kuzey ve Orta Avrupa üzerinde etkili olmasının beklendiğini açıklayan Kayhan, şöyle konuştu: "Bu değerlendirmeler ışığında, aralık ayında güney ve iç kesimlerde, ocak-şubat döneminde iç ve batı kesimlerde mevsim normallerinin altında, diğer bölgelerde mevsim normalleri civarında yağış gerçekleşeceği öngörülmekte. Bu da Türkiye'nin geçen kışa göre biraz daha fazla yağışlı olmasını sağlayacak. Bu, şu anda yaşanan su eksikliğini giderecek demek değildir. Bu konuyla ilgili yorum yapmak için su bütçesi, alternatif su kaynaklarıyla bunlara ilişkin planlamaların bir arada değerlendirilmesi gerekiyor." Azor Yüksek Basıncı'nın etkisiyle kış boyunca kuzey enlemlerden Türkiye'ye soğuk hava taşınması, poyraz, yıldız ve karayelin bolca esmesi bekleniyor: Bu kış soğuk geçecek Kayhan'ın kış hava tahmini şöyle: "Özellikle, kuzeyde sıcaklığın mevsim normallerine göre 0.5-1 derece düşük olacağını tahmin ediyoruz. Kuzey kesimlerde kar yağışlarının biraz daha fazla olması kaçınılmaz. Sonuç olarak mevsim normallerine göre biraz daha soğuk ve özellikle kuzey kesimlerde biraz daha yağışlı bir kış tahmin etmekteyiz."
Dikkat edin bu aralık soğuk geçecek
15 Kasım 2007 Perşembe
Kankanla yapacağın 10 eğlendirici şey
Canın acayip sıkılıyor ama ne yapacağını bilmiyorsun. İşte sana kankanla yapabileceğin hem ekonomik hem de birbirinden eğlendirici 10 aktivite!1- Annenizin yemek kitabını alın ve en kolayından birer yemek seçin. Bakalım en lezzetlisini kim yapacak? 2- Saç modelinizden çok mu sıkıldınız? Alın elinize köpüğü ve fönü, yepyeni modeller deneyin. 3- Birbirinizin habersiz fotoğraflarını çekin. Mümkünse, baktıkça güleceğiniz türden olsun! 4- Belki çok romantik değil ama hazır havalar güzelleşmişken, birlikte deniz kenarında yürümek çok eğlenceli olabilir. Hem bol bol kalori de yakmış olursunuz. 5- İtiraf ve dedikodular eşliğinde yapılan pijama partileri her zaman çok eğlencelidir. 6- Puzzle yapmak sabır işidir ama kızların elinden ne kurtulur ki! Bittikten sonra da bir arkadaşınıza doğum günü hediyesi olarak verebilirsiniz. 7- İskambil, tavla veya satranç... Biraz demode ama hala çok eğlenceli! 8- Spor salonuna gitmeye ne gerek var? Arkadaşınla evde aynı egzersizleri yapabilirsin! 9- Eğer birkaç arkadaşını daha bulabilirsen monopoly veya tabu oynayabilirsiniz, ama fazla hırs yapmadan! Ne de olsa bu bir oyun! 10- Gardırobunuzu boşaltın ve işe yaramayan bütün kıyafetlerinizi elden geçirin. Hatta bazılarını biraz el becerisine sahipseniz, günün modasına bile uyarlayabilirsiniz.
Canın acayip sıkılıyor ama ne yapacağını bilmiyorsun. İşte sana kankanla yapabileceğin hem ekonomik hem de birbirinden eğlendirici 10 aktivite!1- Annenizin yemek kitabını alın ve en kolayından birer yemek seçin. Bakalım en lezzetlisini kim yapacak? 2- Saç modelinizden çok mu sıkıldınız? Alın elinize köpüğü ve fönü, yepyeni modeller deneyin. 3- Birbirinizin habersiz fotoğraflarını çekin. Mümkünse, baktıkça güleceğiniz türden olsun! 4- Belki çok romantik değil ama hazır havalar güzelleşmişken, birlikte deniz kenarında yürümek çok eğlenceli olabilir. Hem bol bol kalori de yakmış olursunuz. 5- İtiraf ve dedikodular eşliğinde yapılan pijama partileri her zaman çok eğlencelidir. 6- Puzzle yapmak sabır işidir ama kızların elinden ne kurtulur ki! Bittikten sonra da bir arkadaşınıza doğum günü hediyesi olarak verebilirsiniz. 7- İskambil, tavla veya satranç... Biraz demode ama hala çok eğlenceli! 8- Spor salonuna gitmeye ne gerek var? Arkadaşınla evde aynı egzersizleri yapabilirsin! 9- Eğer birkaç arkadaşını daha bulabilirsen monopoly veya tabu oynayabilirsiniz, ama fazla hırs yapmadan! Ne de olsa bu bir oyun! 10- Gardırobunuzu boşaltın ve işe yaramayan bütün kıyafetlerinizi elden geçirin. Hatta bazılarını biraz el becerisine sahipseniz, günün modasına bile uyarlayabilirsiniz.
Sağlığımız Fıstık Gibi Olsun!
Antep fıstığının, kalp rahatsızlıklarına sebep olan olumsuzlukları azalttığı ortaya çıkmış. Antep fıstığı "nut" grubu olarak adlandırılan gıdalar arasında önemli yer tutuyormuş.Kalp hastalıklarıyla ilişkilendirilen en ciddi risk faktörü yüksek kolesterolmüş. Antep fıstığı kolesterol dengeleme özelliğine sahipmiş.
Karışık Sandviç
Karışık Sandviç
Malzemeler
Sandviç ekmeğiDomatesMarulJambonKaşar veya beyaz peynirZeytin veya zeytin ezmesiMayonez Ketçap
Taze sandviç ekmeklerine harika sandviçler yapabiliriz…
Domatesleri güzelce keselim, marulları temizleyelim. Peynir ve zeytinlerle birlikte, hazırladığımız tüm malzemeleri ekmeğimizin arasına dileğimiz ölçüde koyalım. Üzerine de yine istediğimiz kadar ketçap ve mayonez koyabiliriz.
Dünyanın En İyileri
Dünya Müzik Ödülleri, Monaco'da düzenlenen geceyle sahiplerini bulmuş. Kanadalı şarkıcı Celine Dion, müzik kariyerindeki başarısıyla gecenin en büyük ödülü 'Efsane'ye layık görülmüş. Gecede Rihanna, albümleri en çok satan pop kadın şarkıcısı ve yılın en iyi gösteri kızı seçilmiş.
Azı Karar Çoğu Zarar
Yapılan bir araştırma, televizyonun çocuklarda yüksek tansiyona neden olabileceğini ortaya koymuş. Araştırmaya göre, günde 2 saatten fazla televizyon seyreden çocuklarda yüksek tansiyon riski artıyor; 3 saatten fazla seyreden çocuklarda ise bu risk üç katına çıkıyormuş. Ayrıca televizyon başında çok vakit geçiren çocuklar kilo sorunuyla da karşı karşıya kalabiliyormuş.
Grip İçin Şalgam İçin
Adana’nın sembolleşen içeceklerinden olan ve vitamin deposu mor havuçtan elde edilen şalgam, artan soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırıyormuş. Çukurova yöresinde bolca tüketilen şalgama olan talep, özellikle mevsimsel geçiş dönemlerinde fazlasıyla artmış. Vitamin deposu olarak bilinen havuçtan, tamamıyla doğal olarak elde edilen şalgamın, ülke genelinde tüketimi hızla yaygınlaşırken, vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisinin olması, şeker ve kolesterol yapıcı maddeler bulunmaması da herkesin rahatlıkla içebilmesine olanak sağlıyormuş. Şalgam suyu, mor havucun özü alınarak yapılıyor
Britney’e Müjde!
Amerika’da yüksek mahkeme, pop yıldızı Britney Spears’a, çocuklarını haftada 3 kez görme hakkı tanımış. Çocuklarının velayetini boşandığı eşi Kevin Federline’a kaptıran Spears, çocuklarını görebilecek ancak kendi evine götüremeyecekmiş. Mahkeme, Spears’a belirlenen bir ebeveynlik danışmanıyla yaptığı toplantıları sürdürme zorunluluğu da getirmiş…
Fast Food Gerçeği
Fast food türü gıdalar yüksek ısıda pişiriliyormuş. Bu yüzden doğal yağların içeriğinde kimyasal değişiklikler oluyormuş. Bu durumun, başta kalp ve damar rahatsızlıkları olmak üzere birçok hastalığa yol açtığı açıklanmış. Bu tip yiyeceklerden fazla tüketmemeye dikkat edelim.
Nicole Şişmanlıyor!
Nicole Kidman da rolü için şişmanlayan oyuncular arasına girmiş. Hollywood'un en ince kadın yıldızlarından 40 yaşındaki Kidman, başrolünü Ralph Fiennes'le paylaştığı son filmi için bol bol yemeye başlamış. Kalori ve karbonhidrat dolu yiyeceklerle beslenen ve şimdiye kadar 5 kilo alan Kidman günde 4 öğün yemek yiyormuş. Bunun en zor rolü olduğunu söyleyen yıldız, filmde 2. Dünya Savaşı'nda sevgilisinden ayrılan ve yıllar sonra tekrar kavuşan bir Alman kadını canlandırıyormuş.
Yardımsever Çift
Brad Pitt- Angelina Jolie çifti, yardımseverlikleri ile yine ön plandalarmış. Pek çok ünlü diziye imza atan Amerikan kanalı HBO ile anlaşmaya varan Brad Pitt- Angelina Jolie çifti, gönül verdikleri yardım faaliyetlerini konu alan bir yapımın prodüktörlüğünü birlikte üstlenecekmiş. Henüz ismi belirlenmeyen yapım, bir uluslararası yardım organizasyonunun perde arkasında yaşananları ve karşılaşılan zorlukları işleyecekmiş.Jolie, 2001 yılından bu yana Birleşmiş Milletler bünyesinde iyi niyet elçisi olarak görev yapıyor.
Türk Doktorlardan Bir İlk!
Türkiye'de kanamayı birkaç saniye içinde durduran karışım geliştirilmiş. Karışım, özellikle hemofili, yani kanı zor pıhtılaşan hastalar için hayati önem taşıyormuş.Bitkisel ürünlerden oluşan karışımın klinik deneyleri Hacettepe Üniversitesi’nde yapılmış. Karışım ıslak tampon ve kapsül olarak piyasaya sunulacakmış
Soğuk Değil Mikrop Hasta Ediyor
Kapalı mekanların yeterince havalandırılmaması, temizlik koşullarına uyulmaması, gribi tetikliyormuş. Doktorlara göre soğuk hava değil mikrop hasta ediyormuş. Bunlara dikkat edilmediği zaman ortamdaki mikrop hızla yayılıyormuş.
Mutluluk Uzak Değil
Mutlu olmak çok da zor olmasa gerek. Zaten uzmanlar da, bizi mutlu edebilecek çok basit şeyleri saymışlar. Bunlardan birkaçı şöyle: Çiçekler, mor renk, çikolata, muz, spor, gülmek, müzik dinlemek, günlük tutmak… Arkadaşlık ise, insan hayatında çok büyük ve önemli bir yer tutuyormuş.
Sarımsağın Sırrı
Sarımsağa kokusunu veren madde kalp üzerindeki baskıyı azaltıyormuş. Allisin adlı madde, vücutta parçalanarak organlara daha fazla oksijen taşıyor ve kalp üzerindeki baskıyı azaltıyormuş. Ancak uzmanlar, aşırı tüketildiğinde kanı seyrelttiği için sarımsak ve sarımsaklı besinlerin ölçülü olarak tüketilmesini tavsiye ediyormuş.
Antep fıstığının, kalp rahatsızlıklarına sebep olan olumsuzlukları azalttığı ortaya çıkmış. Antep fıstığı "nut" grubu olarak adlandırılan gıdalar arasında önemli yer tutuyormuş.Kalp hastalıklarıyla ilişkilendirilen en ciddi risk faktörü yüksek kolesterolmüş. Antep fıstığı kolesterol dengeleme özelliğine sahipmiş.
Karışık Sandviç
Karışık Sandviç
Malzemeler
Sandviç ekmeğiDomatesMarulJambonKaşar veya beyaz peynirZeytin veya zeytin ezmesiMayonez Ketçap
Taze sandviç ekmeklerine harika sandviçler yapabiliriz…
Domatesleri güzelce keselim, marulları temizleyelim. Peynir ve zeytinlerle birlikte, hazırladığımız tüm malzemeleri ekmeğimizin arasına dileğimiz ölçüde koyalım. Üzerine de yine istediğimiz kadar ketçap ve mayonez koyabiliriz.
Dünyanın En İyileri
Dünya Müzik Ödülleri, Monaco'da düzenlenen geceyle sahiplerini bulmuş. Kanadalı şarkıcı Celine Dion, müzik kariyerindeki başarısıyla gecenin en büyük ödülü 'Efsane'ye layık görülmüş. Gecede Rihanna, albümleri en çok satan pop kadın şarkıcısı ve yılın en iyi gösteri kızı seçilmiş.
Azı Karar Çoğu Zarar
Yapılan bir araştırma, televizyonun çocuklarda yüksek tansiyona neden olabileceğini ortaya koymuş. Araştırmaya göre, günde 2 saatten fazla televizyon seyreden çocuklarda yüksek tansiyon riski artıyor; 3 saatten fazla seyreden çocuklarda ise bu risk üç katına çıkıyormuş. Ayrıca televizyon başında çok vakit geçiren çocuklar kilo sorunuyla da karşı karşıya kalabiliyormuş.
Grip İçin Şalgam İçin
Adana’nın sembolleşen içeceklerinden olan ve vitamin deposu mor havuçtan elde edilen şalgam, artan soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırıyormuş. Çukurova yöresinde bolca tüketilen şalgama olan talep, özellikle mevsimsel geçiş dönemlerinde fazlasıyla artmış. Vitamin deposu olarak bilinen havuçtan, tamamıyla doğal olarak elde edilen şalgamın, ülke genelinde tüketimi hızla yaygınlaşırken, vücudu hastalıklara karşı koruyucu etkisinin olması, şeker ve kolesterol yapıcı maddeler bulunmaması da herkesin rahatlıkla içebilmesine olanak sağlıyormuş. Şalgam suyu, mor havucun özü alınarak yapılıyor
Britney’e Müjde!
Amerika’da yüksek mahkeme, pop yıldızı Britney Spears’a, çocuklarını haftada 3 kez görme hakkı tanımış. Çocuklarının velayetini boşandığı eşi Kevin Federline’a kaptıran Spears, çocuklarını görebilecek ancak kendi evine götüremeyecekmiş. Mahkeme, Spears’a belirlenen bir ebeveynlik danışmanıyla yaptığı toplantıları sürdürme zorunluluğu da getirmiş…
Fast Food Gerçeği
Fast food türü gıdalar yüksek ısıda pişiriliyormuş. Bu yüzden doğal yağların içeriğinde kimyasal değişiklikler oluyormuş. Bu durumun, başta kalp ve damar rahatsızlıkları olmak üzere birçok hastalığa yol açtığı açıklanmış. Bu tip yiyeceklerden fazla tüketmemeye dikkat edelim.
Nicole Şişmanlıyor!
Nicole Kidman da rolü için şişmanlayan oyuncular arasına girmiş. Hollywood'un en ince kadın yıldızlarından 40 yaşındaki Kidman, başrolünü Ralph Fiennes'le paylaştığı son filmi için bol bol yemeye başlamış. Kalori ve karbonhidrat dolu yiyeceklerle beslenen ve şimdiye kadar 5 kilo alan Kidman günde 4 öğün yemek yiyormuş. Bunun en zor rolü olduğunu söyleyen yıldız, filmde 2. Dünya Savaşı'nda sevgilisinden ayrılan ve yıllar sonra tekrar kavuşan bir Alman kadını canlandırıyormuş.
Yardımsever Çift
Brad Pitt- Angelina Jolie çifti, yardımseverlikleri ile yine ön plandalarmış. Pek çok ünlü diziye imza atan Amerikan kanalı HBO ile anlaşmaya varan Brad Pitt- Angelina Jolie çifti, gönül verdikleri yardım faaliyetlerini konu alan bir yapımın prodüktörlüğünü birlikte üstlenecekmiş. Henüz ismi belirlenmeyen yapım, bir uluslararası yardım organizasyonunun perde arkasında yaşananları ve karşılaşılan zorlukları işleyecekmiş.Jolie, 2001 yılından bu yana Birleşmiş Milletler bünyesinde iyi niyet elçisi olarak görev yapıyor.
Türk Doktorlardan Bir İlk!
Türkiye'de kanamayı birkaç saniye içinde durduran karışım geliştirilmiş. Karışım, özellikle hemofili, yani kanı zor pıhtılaşan hastalar için hayati önem taşıyormuş.Bitkisel ürünlerden oluşan karışımın klinik deneyleri Hacettepe Üniversitesi’nde yapılmış. Karışım ıslak tampon ve kapsül olarak piyasaya sunulacakmış
Soğuk Değil Mikrop Hasta Ediyor
Kapalı mekanların yeterince havalandırılmaması, temizlik koşullarına uyulmaması, gribi tetikliyormuş. Doktorlara göre soğuk hava değil mikrop hasta ediyormuş. Bunlara dikkat edilmediği zaman ortamdaki mikrop hızla yayılıyormuş.
Mutluluk Uzak Değil
Mutlu olmak çok da zor olmasa gerek. Zaten uzmanlar da, bizi mutlu edebilecek çok basit şeyleri saymışlar. Bunlardan birkaçı şöyle: Çiçekler, mor renk, çikolata, muz, spor, gülmek, müzik dinlemek, günlük tutmak… Arkadaşlık ise, insan hayatında çok büyük ve önemli bir yer tutuyormuş.
Sarımsağın Sırrı
Sarımsağa kokusunu veren madde kalp üzerindeki baskıyı azaltıyormuş. Allisin adlı madde, vücutta parçalanarak organlara daha fazla oksijen taşıyor ve kalp üzerindeki baskıyı azaltıyormuş. Ancak uzmanlar, aşırı tüketildiğinde kanı seyrelttiği için sarımsak ve sarımsaklı besinlerin ölçülü olarak tüketilmesini tavsiye ediyormuş.
“Genç kız” olabilmenin 25 yolu
Henüz buna tam olarak hazır değilsin ama ailen ve çevren senden bir genç kız gibi davranmanı bekliyor. Peki genç kız olmak ne demek?1- Sivilcelerinle oynamamayı öğren. Hatta kendine bir cilt bakım seti alıp, düzenli olarak kullanmayı dene! 2- Epilasyona vakit ayır. Kendin yapamıyorsan, en az ayda bir kere bir güzellik salonuna gidip, tüylerinden kurtul! 3- Yemeğini ağzın kapalı olarak ve küçük lokmalar halinde ye! Asla ağzında yemek varken konuşma! 4- Hangi çatalla ne yeneceğini hala bilmiyorsan mutlaka öğren! 5- Mimiklerini kontrol altına al, aşırı tepkilerden her zaman kaçın! 6- En azından gün aşırı duş almayı ihmal etme. Ter kokusuna karşı mutlaka deodorant ya da hafif kokulu bir parfüm kullan! 7- Son moda giyinmek zorunda değilsin ama kıyafetlerinin her zaman temiz ve ütülü olmasına dikkat et! 8- Bir partiye katılacaksan ve nasıl giyinilmesi gerektiğini bilmiyorsan, arkadaşlarından yardım al! 9- Dekoltenin dozunu iyi ayarla. Eğer düzgün oturup kalkamıyorsan, pantolon senin için en iyisi! 10- Çok sinirlenmiş olsan bile asla küfür etme! 11- Erkek arkadaşınla birlikteyken, başka birine bakma! 12- Arkadaşlarınla birlikteyken, başka birinin arkasından kötü şeyler söyleme! 13- Güven kazanmak istiyorsan, sır tutmayı bil! 14- Boş zamanlarında annene ev işlerinde yardımcı ol! 15- Evde yalnız bile olsan müziğin sesini sonuna kadar açma! 16- Şartlar ne olursa olsun, her zaman kibar olmaya çalış ve sesinin tonunu yükseltme! 17- Her zaman bakımlı ol. Manikür-pedikürünü ihmal etme! 18- Farklı olacağım diye çirkin bir saç modeli deneme! 19- Anne ve babana karşı daima saygılı ol! 20- Boğazını belli etmeden, kibar bir şekilde temizle! 21- Fırsat buldukça spor yaparak, vücudunun formda kalmasını sağla! 22- Fast- food yiyeceklerden uzak dur ve sebze-meyve ağırlıklı beslenmeye çalış! 23- Evden çıkmadan önce, herhangi bir falsoya karşı aynada kendini kontrol et! 24- Kalabalık bir partide gaz yapacak yiyecek ve içeceklerden uzak dur!25- Modayı takip et, ama esiri olma!
Henüz buna tam olarak hazır değilsin ama ailen ve çevren senden bir genç kız gibi davranmanı bekliyor. Peki genç kız olmak ne demek?1- Sivilcelerinle oynamamayı öğren. Hatta kendine bir cilt bakım seti alıp, düzenli olarak kullanmayı dene! 2- Epilasyona vakit ayır. Kendin yapamıyorsan, en az ayda bir kere bir güzellik salonuna gidip, tüylerinden kurtul! 3- Yemeğini ağzın kapalı olarak ve küçük lokmalar halinde ye! Asla ağzında yemek varken konuşma! 4- Hangi çatalla ne yeneceğini hala bilmiyorsan mutlaka öğren! 5- Mimiklerini kontrol altına al, aşırı tepkilerden her zaman kaçın! 6- En azından gün aşırı duş almayı ihmal etme. Ter kokusuna karşı mutlaka deodorant ya da hafif kokulu bir parfüm kullan! 7- Son moda giyinmek zorunda değilsin ama kıyafetlerinin her zaman temiz ve ütülü olmasına dikkat et! 8- Bir partiye katılacaksan ve nasıl giyinilmesi gerektiğini bilmiyorsan, arkadaşlarından yardım al! 9- Dekoltenin dozunu iyi ayarla. Eğer düzgün oturup kalkamıyorsan, pantolon senin için en iyisi! 10- Çok sinirlenmiş olsan bile asla küfür etme! 11- Erkek arkadaşınla birlikteyken, başka birine bakma! 12- Arkadaşlarınla birlikteyken, başka birinin arkasından kötü şeyler söyleme! 13- Güven kazanmak istiyorsan, sır tutmayı bil! 14- Boş zamanlarında annene ev işlerinde yardımcı ol! 15- Evde yalnız bile olsan müziğin sesini sonuna kadar açma! 16- Şartlar ne olursa olsun, her zaman kibar olmaya çalış ve sesinin tonunu yükseltme! 17- Her zaman bakımlı ol. Manikür-pedikürünü ihmal etme! 18- Farklı olacağım diye çirkin bir saç modeli deneme! 19- Anne ve babana karşı daima saygılı ol! 20- Boğazını belli etmeden, kibar bir şekilde temizle! 21- Fırsat buldukça spor yaparak, vücudunun formda kalmasını sağla! 22- Fast- food yiyeceklerden uzak dur ve sebze-meyve ağırlıklı beslenmeye çalış! 23- Evden çıkmadan önce, herhangi bir falsoya karşı aynada kendini kontrol et! 24- Kalabalık bir partide gaz yapacak yiyecek ve içeceklerden uzak dur!25- Modayı takip et, ama esiri olma!
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)